Tliveプログラムとは

Tliveプログラムは4つのパートからなる、どの年代にも対応可能な健康創造プログラムです。

KUBIRE体操:柔道整復師が空手の技と整体の理論を融合させて作った体幹アイソメトリックトレーニング。
専用タオルを使います。
セルフ整体術:操体法や頭蓋仙骨療法、筋肉つまみ整体、神経リンパ反射療法、内臓マッサージなどを
一人で簡単に出来るよう作られています。

KUBIRE教室＆オンライン教室では1・2を一回90分程度で行なっています。
TEATE教室
月に一度行われるKUBIRE会員向け健康講座(身体の事を中心とした講義)
AYUMI教室
月に一度行われるKUBIRE会員向け健康講座(心理面からのアプローチ)
パーソナル教室

KUBIRE体操とセルフケアの理解を深めてもらえる様に少人数で行います。
普段の教室ではなかなかお伝えしずらい所を詳しく丁寧に指導しています。