自分の身体は自分で治す「健康自主自律」を合言葉に、
14歳から90歳の女性の皆さんと一緒に体操しています。
こんにちは。KUBIRE教室です。
私たちの教室では、何歳からでも増やせる筋肉を無理なく鍛え、自分が快適に生活するため、
いつまでも若々しく過ごすために幅広い年齢層で一緒に体操をしています。
整骨院の先生による空手・ヨガ・ウォーキングなどに整体の要素を取り入れた、オリジナルプログラムとなっており、
脊髄と骨盤を効果的に動かし、インナーマッスルを鍛え、ダイエット効果+健康を作り上げていきます。
解剖学・運動学を基に作りだし、整体の知識と技術を皆さんにわかりやすく、自宅でも出来るようにし、医療費削減にも貢献しています。また、柔道整復師による健康相談や施術が無料で受けられます。
地域賢康コミュニティー90日で健康くびれ美人を作る方法
背中の綺麗な人は、健康にも自信があるもの。
引き締まったヒップライン、腰のくびれは、腰痛や坐骨神経痛になりにくい体質に。
背筋が通り、肩甲骨のラインが綺麗に見える背中は、肩こりや自律神経失調症の改善につながります。
ぜひみんなと一緒に10歳若い背中を作ってみませんか？
椅子を使って簡単ストレッチ。チェアーKUBIRE。
小さいお子様がいても大丈夫！ママ応援サークル。
教室に通うだけでなく幅広く健康について学べます！
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(月1回)
知る事=治療。症状の原因は無知による不安かもしれません。病気について整形外科的、分子栄養学的、社会毒的に知り、その対処法を学ぶための勉強会。
- 完全予約制
（メールにて募集・抽選） - 会員無料
- 各地域巡回
- 完全予約制
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(月2回)
国家資格者が症状をうかがって個別に整体治療を行います。セルフケアでは対応出来ないような症状の改善を目指します。
- 完全予約制
（メールにて募集・抽選） - 会員無料
- 各地域巡回
- 完全予約制
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(月1回)
心と体。心の状態は体の症状とつながっているのです。長く続く症状の裏に隠された心の癖を心理学・香り・色・食などの側面から解き明かしていく勉強会です。
- 完全予約制
（メールにて募集・抽選） - 会員無料
- 各地域巡回
- 完全予約制
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都合で通えない時はyoutubeを見ながらKUBIRE！全ての体操をアップしてあるので、いつでも何回でも動画で動きを確認する事ができます。
- 会員無料
体操以外でも多くのコミュ二ティーが広がっています。
女性の生きがい作りを応援！自分の特技をKUBIREで活かしてみませんか？
講師になったり、講座を受けたりして、みなさんと趣味を共有し、
コミュニケーションの輪を広げましょう！
健康の基本は食。自然の恵みをみんなで楽しもう！
自然の恵みを育て、食する。そんな貴重な体験してみませんか？
自然の中で子供も大人もみんな一緒に楽しんじゃおう♫
KUBIRE KID’S大集合！一緒に楽しく学んじゃおう♪
KUBIRE会員の子ども達(中学生以下)の体験学習会。英会話教室や学習塾(月1000円)とAI社会に負けない想像力と創造性を育てる未来ワクワクプロジェクトを開催。社会問題や学校では教えてくれない個性の活かし方、実際にKUBIREフェスタなどに出店(企画・運営)し、お金や起業、経済についてもリアルに勉強します。